Wing Tsun Core

Wing Tsun (auch Wing Chun geschrieben) ist eine ca. 250 Jahre alte Kampfkunst aus China mit Einflüssen aus Thai-Boxen, Tai Chi und Hung Gar KungFu. Das Kampfsystem hat seine besonderen Stärken in der Gleichzeitigkeit von Abwehr und Gegenangriff, raffinierten Übungen für den Nahkampf und der Effizienz der Techniken im Allgemeinen. Im Unterschied zum Kampfsport gibt es beim WT keine einschränkenden Regeln oder Wettkämpfe.

Klassisches WingTsun ist jedoch geprägt von überholten traditionellen Trainingsmethoden, wie der übermäßigen Fokussierung auf die teilweise sehr komplexen Gefühlsübungen (im WT nennt man diese Übungen Chi Sao) und den sogenannten Formen (partnerlose Bewegungssequenzen ähnlich den Katas im Karate).

Wing Tsun Core konzentriert sich nach Erfahrungsaustausch mit vielen Vertretern anderer Kampsysteme, wie z.B. Systema, Weng Chun, Krav Maga, Kapap, Karate, Thai Boxen, Defencelab, Luta Livre, Ju Jutsu, vielmehr auf den hocheffektiven Kern dieser Kampfkunst, nämlich Gleichzeitigkeit von Abwehr und Angriff, Gefühlstraining und aggressiven Vorwärtsdruck. Hinzu kommt die spezielle Art des Unterrichts im Wing Tsun Core. Denn getreu dem geltenden militärischen Grundsatz „Train as you Fight“ („Übe, wie Du kämpfst“) werden bei uns auch Situationstrainings, Stressmanagement und Auspowertraining mit Schlagpolstern durchgeführt. Gerade diese Schwerpunkte sind nämlich entscheidend, um wirklich realistische Selbstverteidigung zu vermitteln und nicht „nur“ Kampfkunst. Das Training findet in angstfreier entspannter Atmosphäre statt, beinhaltet das klassische Formentraining und Chi Sao, macht Spaß und erhöht zudem noch die persönliche Fitness.